会員制で激安のコストコとは!ダイエットに天敵?

      2017/10/12

会員制を導入しており、激安で商品を買えるコストコをご存知でしょうか?

いろいろな商品が売られており、商品の価格も目が飛び出るほどの

安さで販売されているのがコストコです。

今回はそんなコストコについてダイエットの観点から記事を書いていこうと思います。

 

 

 

コストコとは

米国に本社を置く会員制の卸売小売店のチェーンで、

激安で商品を販売していることで話題になっているお店のことです。

取扱商品は多岐にわたり、食料品、日用雑貨、アウトドア商品、家電、カー用具、

事務用品、洋服、化粧品薬、メガネ、補聴器などを取り扱っています。

 

 

コストコが安売りできる理由

会員収入で利益を確保する

一般的なスーパーの粗利益率は平均20%であるのに比べて、

コストコの粗利益率は平均9~10%と、商品を販売することによる利益はほとんどでてないのです。

商品を販売する際、コストコ自身が利益をほぼ取ってないため、驚きの価格で販売できるのです。

では、どこで利益がでているのかというと、会員制による年会費がカギになります。

コストコは会員制なので、買い物をするときは会員になるための年会費4000円が必要となります。

この会員収入がコストコの利益の7割を占め、年会費から利益を得ているのです。

メーカーと直接取引

通常のスーパーでは、メーカー(食品メーカーなど)と販売店(スーパーなど)の

間に仲卸が入っています。

この仲卸とは、商品を大量に仕入れる業者のことで、この仲卸が間に入ることにより、

仲卸が商品価格に利益を上乗せしているので、商品の価格が高くなります。

ですが、コストコは仲卸を通さず、メーカーから直接商品を仕入れているので、

仲卸が利益を上乗せしない分、商品の価格を下げることができるのです。

大量仕入れ

コストコは商品を仕入れる時、大量に仕入れるので、

その分メーカーから1個あたりの商品の単価を下げてもらえるのです。

業務用サイズ

コストコに行かれた方はおわかりになると思いますが、

コストコで売られている商品はとても大きなサイズなのです。

コストコはもともと個人消費者のための販売店ではなく、

大量に仕入れる業者向けの会社だったので商品が業務用サイズのものが多いのです。

商品のサイズが大きい分、メーカーは安くしてくれるのです。

余計な人件費を省いている

コストコは店舗が巨大な倉庫のような建物になっており、商品陳列棚がありません。

では、どうやって商品を並べているのかというと、

ほとんどの商品がパレットの上に段ボールに入ったまま並べられ、

店員がわざわざ商品を段ボールから出して商品を棚に並べる作業をしなくていいのです。

これにより余計な人件費が節約でき、その分、商品の価格を下げることができるというのです。

 

 

コストコの魅力

驚愕の安さ

なんといってもコストコ最大の魅力は商品の安さです。

通常のスーパーでは、考えられないくらいの安い値段で商品が販売されています。

百聞は一見にしかずだと思うので、興味がある方は一度コストコに行ってみてください。

その価格に驚くと思います。

豊富なラインナップ

とても幅広い種類の商品が販売されています。

食料品が売られているのかと思うと、メガネが売られていたり、

果ては家電・ピアノ・車まで販売されているのです。

返金保証

コストコは顧客の満足度を追求しており、厚い返金保証をしてくれます。

全商品(パソコンなど一部商品を除く)は、どんな理由でも、

満足できなかったら全額キャッシュバックが保証されています。

普通のスーパーではありえない、飲みかけのジュースまで返品OKで返金してもらえるのです。

 

 

コストコで大量買いしても太らないためにすべきこと

コストコに行くと、お得感のあまりついつい大量に商品を買ってしまうと思います。

そんな方のために、コストコで大量買いした商品をいっぱい食べても太りにくい食べ方を書きます。

食べるならお昼に!

食べる時間帯はとても重要です。

一日の中で最も活動量が多いお昼に食べると、食べたものはすぐ消化されますが、

最も活動量が少ない夜に食べると十分に消化しきれず、

体内に脂肪として残ってしまいます。

なので、お昼に食べるようにしましょう。

ちょっと足りないぐらいで我慢する

現代の人々は、食べ過ぎているのです。

簡単な話で、どんなに運動しても、どんなにいい睡眠をとっても、

それ以上に食べすぎると太ります。

程よく食べて、食べ過ぎないことが大事なのです。

よく噛む

よく噛むことが唾液が多くなり、満腹中枢に指令が行き渡り、

食べすぎを防ぐ効果があります。

 

 

食べ過ぎでお困りのあなたにおすすめなダイエット法

睡眠ダイエット

瞑想ダイエット

公園散歩ダイエット

岩盤浴ダイエット

 

 

まとめ

コストコはいろいろな商品が安いので、家計には大助かりですが、

そのお得感のあまり食べ物を食べ過ぎる方も出てくると思うので、

食べ過ぎてしまったと思ったら、ここで紹介したダイエット法を試してみてください。

では、今日もダイエットを頑張りましょう!

 

 


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